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都心から一時間!高尾山の魅力をしろう!

2017-10-13

関東にある山のひとつ「高尾山」。標高599.3m、都心から近く、新宿から京王線の高尾山口まで1時間ほどでいけるため、多くの観光客や登山者がよく訪れます。登山途中には、744年(天平16年)に建設され、文化財に指定されている高尾山薬王院があり、古くから天狗が存在しているとの伝説があります。また、高尾山は、ミシュラン観光ガイド「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」での3つ星評価もあり、駅周辺では観光施設が多数集まっています!

 

今回は、高尾山のハイキングコースと見所をご紹介します!「高尾山」の自然にふれながら、体を清め、日々のストレスを解消しましょう!

 

コースは全7コース!あなたはどのコースにする?

まず最初に自分の体調に合わせてどのコースにするか選びましょう。

高尾山地図

1号路 見所いっぱい!のメインコース 

さる園(野草園)や樹齢700年以上の天狗の腰掛杉、浄心門、薬王院、霞台展望台やパワースポットのたこ杉などが観れます。浄心門と薬王院の途中には、女坂か男坂に分かれており、女坂はゆるやかな坂、男坂は階段になっています。所要時間:90~100分・高尾山駅までのケーブルカー利用で40~50分 トイレ:○

2号路 森林・ループコース
2号路は、1号路の途中にある、たこ杉を囲むループコースで、多くの植物や自然に触れ合えます。所要時間:30分 トイレ:○

3号路 植物コース

1号路を半分ぐらい上った途中にある、浄心門から左に入り頂上に向かうコースです。頂上近くには、カツラ林があり、秋になると紅葉が観れます。比較的歩きやすいコースですが、常緑樹が多いコースなので、緑が好きな方に向いています。所要時間:50~60分 トイレ:×

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4号路 森と動物コース

こちらも1号路を半分ぐらい上った途中にある、浄心門から今度は右に入り頂上に向かうコースです。唯一吊り橋があり、人気のコースです。所要時間:40~50分 トイレ:×

※注意 

下る場合は、いろはの森コースに進んでしまうと上ってきた高尾山口に行けなくります。

5号路 人と自然コース

5号路は、山頂を一周するループコースです。1号,3号,4号,6号路、稲荷山コースがぶつかる場所です。江戸時代末期に植えられた一番古い江川杉が見どころです。トイレ:○

5コース

6号路 森と水コース

ふもと(清滝駅)から頂上まで行く、小川を歩くコースになっています。鳥の鳴き声や水の音を楽しめることから人気のコースになっています。道端が狭く、足元が悪いため難易度は高めです。一般の方でも予約すれば滝修行を体験できる琵琶滝もあります→http://www.takaosan.or.jp/taiken/suigyo.html。所要時間:90分。トイレ:×

6号路

稲荷山コース

一番難易度の高いコースになっています。ケーブルカー乗り場の清滝駅から頂上まで一時間半かかります。スギやヒノキが続き、途中の展望台からは、景色が見れます。トイレ:×

 

さあ、コースをご案内した後は、オススメのコースをご紹介しましょう!

①登山初心者の方におすすめなコースはこちら!

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一号路から上り、下りは4号路の吊り橋がある森と動物コースをまわって下るコースです。ケーブルカーやロープウエーを使わず、ふもとから登りましょう!最初に見えてくるのが金比羅台です。ここでは、新宿方面の景色がみれます。

 

ふもと高尾山口駅から約50分ほど歩いたら、人気のさる園でお猿さんがお出迎え!様々なお猿さんと触れ合うことができ、動物好きには欠かせない場所です。また野草園では様々な植物も見れます。

さる園 (2)

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入園費: 大人 420 円 子供:210円

営業時間:9:30 to 16:00pm (3月、4月:10am-16:30pm) →http://www.takaotozan.co.jp/sp/monkey/info.html

 

さる園から出て、奥に進むとパワースポットのたこ杉が!開運の杉ともいわれており、本当にたこの足と口に似ていますよね。道の邪魔になると切られそうになった杉が、切られまいと一夜にして根を曲げたという不思議な言い伝えがあります。

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浄心門を通りこしたら、階段の多い男坂とゆるやかな女坂に分かれています。どちらの道も薬王院の道にまた接触しているので、お好みのルートで進んでみてください。

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男坂

さる園から薬王院までは約20分ぐらいです。上った後は、ごま団子で有名な「権現茶屋」でお団子を食べ歩きながら薬王院に向かいましょう!

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お昼ごはんのスペースもとっといてくださいね!

 

薬王院に到着!

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高尾山では、天狗が住んでいたという言い伝えがあり、天狗の像があります。天狗は御本尊様に従いお護りする随身として、開運や魔除けなど多くのご利益をもたらす役割をもっています。開運をもたらすという、団扇を持った天狗が「大天狗」。剣を構えた天狗が「小天狗」で魔を断ち切る天狗といわれています。

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薬王院で滅多に食べれない精進料理を堪能!

精進料理は、仏教の戒律に基づき一切動物性、にらやにんにく、唐辛子など刺激がある食材を使わず、主に野菜と豆類を使った料理です。こちらでは、旬のお野菜を使ったご膳を召し上がりいただけます。

精進料理

高尾善

メニューの品書き、予約はこちらをご覧ください→http://takaosan.or.jp/shojin/

季節限定のメニューもあります。食事時間は11時から14時頃までとなっております。お席がなくなり次第終了ですので、予約をオススメします。

 

お昼を食べたら、頂上へ登りましょう!場合によっては絶景の富士山がお出迎えです!

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下りは4号路の吊り橋のある森と動物コースから♪

緑に囲まれながら歩くこのコースは、他のコースとは違い、唯一吊り橋があり、少し揺れるのでスリル満点です!季節を通して、昆虫、野鳥や動物なども見ることができたりします。

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下りの途中、浄心門でメインコースの1号路と合流するので、飲食店やお土産屋さんを寄りながら下るのもよいですね!!疲れたら高尾山駅からケーブルカーもしくはリフトで清滝駅まで下るのもありです!

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ケーブルカー (2)

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※PASMO/Suica利用可能です。

 

中級者・上級者編 人気の滝・川がある6号路から頂上にいってみよう!

このコースは小川が多く、マイナスイオンがたっぷりのコースです。道幅は全体的に狭く、足元は悪いですが、耳を澄ませば、川の音や鳥の鳴き声が聞こえ、秋などには紅葉もみれます。紅葉やゴールデンウィークのハイシーズンには、登り方面の一方通行規制が行われほどです。途中に琵琶滝、またしばらくすると左側に稲荷山コースと合流する場所がありますが、まっすぐ進みましょう!その後、飛び石が見えてきます。頂上までもう少しなので、そのまま向かってください♪

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1号路と違い、頂上までお店など一切ないので、帰りは1号路から見所の薬王院やたこ杉、さる園やショップなどを見ながらゆっくり下るのもいいのではないでしょうか。滅多に召し上がれない薬王院の精進料理もよいですが、お弁当など持参したり、他にも食事どころは沢山あるので是非そちらも活用してください!

 

詳細

高尾山ケーブルカー:8:00-21:15 

リフト:9:00-16:30

高尾山ビジターセンター 16時まで

 

服装及び注意点

今観光客が深く考えずヒールやビーチサンダルなどで登山をするというニュースが多くみられます。標高600mぐらいの山とはいえ、服装などには十分注意してください。歩きやすい服装、踏み場の悪いコースもあるので、靴を履くようにお願いします。

山は天候が変動しやすいので、念のため防寒着、雨具、着替え、飲み物・おやつ(カロリーメイト等)などを持参するとよいです。

 

登山の後は日帰り温泉で! 

 

登山を下り終わったら、駅の近くの日帰り温泉施設でゆっくり疲れを癒してみてはいかがでしょうか。「京王高尾山温泉 極楽湯」は、5つの異なるお風呂と座り湯とサウナがあります。マイクロバブルの森林浴効果があると言われている「檜風呂」、季節によってかわる「替わり風呂」、血行や新陳代謝にいいとされる「露天炭酸石張り風呂」、地下約1,000mから湧き出る天然温泉「露天岩風呂」、そして、水風呂。「露天岩風呂」は、ぬる湯とあつ湯がお選び頂けます。

 

「京王高尾山温泉」の温泉は、筋肉痛・関節痛・五十肩・関節のこわばり・うちみ・冷え症・疲労回復・健康増進などの効果があるとされ、登山された後の疲れた体を癒すこと間違いないでしょう。

 

また、リラクゼーションサービスも行っています。

 

京王高尾山温泉 / 極楽湯

住所:〒193-0844 東京都八王子市高尾町2229番7

TEL:042-663-4126

営業時間:8:00~23:00(最終入館受付 22:00)

料金 

通常: 大人(中学生以上) 1000円

       子供(4歳~小学生)500円

シーズン料金(1/1-3、ゴールデンウイーク、11/1-11/30):大人(中学生以上)1200円

 子供(4歳~小学生)500円

 

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